知识库 · คลังความรู้

จิตใจ · 情志调节

2026年6月29日

远离毒品，中医教你五招守护身心

远离毒品，中医教你五招守护身心高考结束，假期漫长，年轻人聚会娱乐本是常事。然而，新型毒品常伪装成电子烟、奶茶、糖果等，悄...

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กดจุด · 穴位按压

2026年6月29日

穴位按摩：舒缓干眼症的中医智慧

干眼症的中医视角干眼症，现代人常见的眼部不适，常表现为眼睛干涩、疲劳、异物感。中医认为，肝开窍于目，泪为肝之液。干眼症多...

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กดจุด · 穴位按压

2026年6月29日

穴位按压缓解经前综合征：中医调理重拾活力

穴位按压缓解经前综合征：中医调理重拾活力经前综合征（PMS）困扰着许多女性，中医认为其根源在于肝、脾、肾三脏功能失调，导...

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กดจุด · 穴位按压

2026年6月29日

手部穴位按摩：唤醒身体的自愈力

手部穴位按摩：唤醒身体的自愈力中医认为，手是人体健康的“缩影”，十二经络中有六条直接起止于手部，手部穴位与五脏六腑紧密相...

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อาหารบำรุง · 食疗养生

2026年6月28日

温和养脾：四季食疗与日常护胃之道

脾胃为后天之本，温和饮食是养生关键中医理论中，脾胃被称为“后天之本，气血生化之源”（ม้ามและกระเพาะเป็น...

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อาหารบำรุง · 食疗养生

2026年6月28日

新生儿筛查与中医先天养护：从“治未病”守护生命根基

引言：先天之本与后天之养每一位新生儿的诞生，都承载着家庭的希望。现代医学通过新生儿筛查，在无症状阶段发现遗传代谢病、听力...

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2026年6月28日

指尖上的润目术：中医穴位按摩缓解干眼症

干眼症的现代困扰与中医视角在屏幕时代，干眼症已成为许多人的日常困扰。长时间盯着电子设备，眨眼次数减少，泪液蒸发过快，导致...

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2026年6月28日

穴位按压缓解经前症候群：中医智慧重现活力

经前症候群与中医视角经前症候群是许多女性每月面临的困扰，常见症状包括情绪波动、乳房胀痛、疲劳、腹胀等。中医认为，这些症状...

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2026年6月28日

手部穴位按摩：指尖上的养生智慧

手部穴位按摩：指尖上的养生智慧在中医理论中，手部是人体经络的汇聚之处，十二经脉中有六条直接起止于手指，手部穴位与五脏六腑...

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การนอนหลับ · 睡眠养生

2026年6月27日

世界杯熬夜看球不伤身：中医调养全攻略

世界杯熬夜看球不伤身：中医调养全攻略四年一度的世界杯激战正酣，球迷们沉浸在足球盛宴中，却常面临熬夜、久坐、情绪波动等健康...

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