知识库 · คลังความรู้

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2026年9月17日

秋燥伤肺？中医师教你按对穴位，守住一身肺气

秋气通肺，养肺即是养命《黄帝内经》有言：“肺者，气之本，魄之处也。”秋季燥邪当令，燥易伤肺，肺为娇脏，喜润恶燥。此时天地...

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2026年9月17日

手部穴位按摩：每天几分钟，气血通畅百病消

手部：人体健康的缩影在中医理论中，手部是人体经络（เส้นลมปราณ）的重要交汇处，六条经脉（หกเส้นลมปราณ...

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2026年9月15日

滑手機眼睛乾澀？中醫教你按穴位、喝對茶，從此告別「螢幕眼」

滑手機滑到眼睛乾澀？中醫看「久視傷血」的真相 現代人手機不離身，從早到晚盯著螢幕，眼睛乾澀、痠脹、甚至視力模糊成了家常便...

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2026年9月15日

手部穴位按摩：每天几分钟，气血通畅百病消

手部穴位按摩：每天几分钟，气血通畅百病消在中医理论中，手部被视为人体的“第二心脏”，汇聚了多条经络和众多穴位。通过按摩手...

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2026年9月14日

手部穴位按摩：每天几分钟，气血通畅百病消

手部穴位按摩：每天几分钟，气血通畅百病消在中医理论中，手部被视为人体的“第二心脏”，汇聚了多条经络（เส้นลมปราณ...

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2026年9月14日

秋燥伤肺，按对穴位胜吃药！中医师教你3招护住肺气

秋燥来袭，你的肺在求救吗？《黄帝内经》云：“肺者，气之本，魄之处也。”秋季燥邪当令，最易伤肺。肺为娇脏（ปอดเป็นอ...

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2026年9月12日

服药时辰里的中医养生智慧：顺应节律，呵护脾胃

服药时辰与中医“子午流注”近日，国家卫健委发布会上，药学专家对“空腹、饭前、饭后”服药时间进行了权威解读。这看似简单的用...

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2026年9月12日

眼中风年轻化警示：中医“肝开窍于目”的养血通脉养生法

从“眼中风”看中医对眼与全身血脉的认识近期“眼中风”——视网膜动脉阻塞（Retinal Artery Occlusion...

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2026年9月10日

手部穴位按摩：藏在掌心的养生密码，中医教你按出气血通畅

手掌上的“健康地图”：经络与气血的奥秘 最近，一则关于“手部穴位按摩传承中医健康之道”的资讯引发了不少养生爱好者的关注。...

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2026年9月10日

夜夜好眠不是梦：瑜伽与穴位按摩的中医智慧

失眠：现代人的“阴阳失调”夜深人静，却辗转难眠？这可能是身体在向你发出信号。中医认为，睡眠是阴阳交替、气血（ชี่และ...

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